Ansvarligt Spil - Din Guide til Sundt Gambling
Vi opfordrer alle spillere til at opleve spil som underholdning og aldrig som en måde at tjene penge på. Opret personlige grænser og hold fast i dem for en sund og sjov spiloplevelse.
Vores Ansvarlighedspolitik
- Økonomiske Grænser: Bestem dit budget på forhånd og hold dig til det uanset resultaterne.
- Pauseplaner: Planlæg regelmæssige pauser i dine spilleperioder for at bevare klarskab.
- Bevidst Spil: Undgå at spille under påvirkning af alkohol, stress eller træthed.
- Professionel Hjælp: Søg assistance fra specialister hvis du føler spillet slipper ud af kontrol.
Støtte og Hjælpemidler
Ved spilleproblemer kan du kontakte følgende organisationer:
- StopSpillet.dk: Gratis og fortrolig rådgivning for problemspillere
- Telefon: 70 22 28 25 (gratis samtale uden identifikation)
- Live Chat: Tilgængelig via StopSpillet.dk døgnet rundt
Information fra DanskeCasinoer.pro
På dansk.spilansvar.dk finder du altid opdateret og relevant information om spil, odds og hjælp, hvis du eller en du kender har problemer med spil. Her kan du blandt andet læse om, hvordan du selv kan sætte grænser for dit spil, og hvordan du finder hjælp, hvis du har brug for det.
Det er vigtigt at huske på, at spil skal være en form for underholdning og ikke en måde at tjene penge på. Derfor anbefaler vi stærkt, at du sætter dig ind i de regler og værktøjer, der er til rådighed for at sikre et ansvarligt spil.
Sådan opstiller du spillegrænser
Flere værktøjer kan hjælpe dig med at kontrollere dit spil:
- Indbetalingsbegrænsninger: Fastlæg månedlige, ugentlige eller daglige grænser for hvor meget du må indsætte.
- Tabgrænser: Definér det maksimale beløb du er villig til at tabe i en given periode.
- Sessionstidsgrænser: Bestem hvor lang tid du må spille i én session.
- Timeout-funktion: Tag en pause fra spillet i op til 6 måneder ad gangen.
- Selvudelukkelse: Fravælg alle danske online casinoer i en periode på 1-5 år.
Hvorfor er ansvarligt spil vigtigt?
Spil kan være underholdende, men for nogle kan det udvikle sig til afhængighed. Det er vigtigt at være opmærksom på sine spillevaner og tage ansvar. Ansvarligt spil reducerer risikoen for problemer og sikrer en positiv oplevelse.
Hvornår bør man søge assistance?
Advarselstegn på spilleproblemer inkluderer:
- Konstante tanker om spil
- Spil ud over det planlagte tidsrum
- Brug af spil til at undgå problemer eller følelser
- Skjul af spilaktiviteter for andre
- Løgn om spilletid eller -forbrug
- Brug af penge man ikke har råd til
- Forsømt arbejde, uddannelse eller relationer på grund af spil
Hvis du genkender flere af disse tegn, bør du søge hjælp. Der findes støtte og assistance til alle med spilleproblemer, og det er aldrig for sent at handle.